知乎上有人问："人活一辈子，最深的痛苦从哪来？"有条回答扎心了："都是自己跟自己较劲，没事找事。"仔细琢磨，还真是这个理儿。

《今日简史》里那句话挺狠："所有折磨人的破事儿，根子都在自己心里长霉了。"咱们每天在花花世界里扑腾，心里装得越多，越容易把自己绕进去。反过来想，要是一根筋认准了"关我屁事"四个字，好日子反倒自己找上门了。

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说到底，人活得憋屈就三种病：

第一种，欲望像填不满的窟窿。《易经》老祖宗早说了："少就是多，多反而是累赘。"您想啊，人就那么点精气神，要填的窟窿眼儿比马蜂窝还多，不把自己榨干才怪。晚清有个胡雪岩，白手起家混成首富，结果栽在生丝生意上——把全部家当砸进去囤货，最后烂在手里，商业帝国说垮就垮。这不就是现代版"人心不足蛇吞象"么？《菜根谭》那句"别贪天上掉的馅饼，别惦记不义之财"说得实在，知足常乐四个字，够受用一辈子了。

第二种，自恋过头认不清自己。《道德经》讲"知人者智，自知者明"，可惜多少人把这句话当耳旁风。有个叫菲菲的金融女强人，平时走路带风，觉得自己是公司顶梁柱。结果生场病回来，办公室早让人占了，这才明白"地球离了谁不转"。这事儿让我想起鲁藜那句诗："老觉得自己是珍珠，那就等着被沙子埋吧。"人呐，得有点自知之明，别真把平台当本事。

第三种，死揪着烂事不撒手。《窗里窗外》里说得好："遇见糟心事，处理完就翻篇，别让它住进你心里。"我认识个姑娘，老公出轨她忍气吞声，结果人家得寸进尺要离婚。她倒好，天天去婆家哭闹，班也不上了，孩子也不管了，活脱脱把自己整成怨妇。要我说啊，柏拉图那句"不快乐就放手"真该裱起来挂墙上。烂苹果不扔，整筐都得跟着坏。

说到底，咱们都是自己给自己上刑的刽子手，也是能给自己松绑的救世主。生活这玩意儿，本来就是酸甜苦辣拌着吃，您要非盯着苦的嚼，那可不就是自找罪受么？